Beschreibung
Über die körperliche Yogapraxis kommen wir ganz im Hier & Jetzt an und schwingen uns damit auf die Grundenergie der Pferde ein. Bei einem gemeinsamen Waldspaziergang vertiefen wir die Verbindung zu den Tieren mit achtsamen Übungen. In der Begegnung mit diesen feinfühligen Wesen lernen wir ganz bei uns selbst und in diesem Moment zu sein.
Was du mitnehmen kannst
- Erdung und Stabilität durch Natur & Pferde
- Authentische Begegnung ohne Leistungsdruck
- Mehr Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein
- Sanfte Aktivierung von Selbstvertrauen und innerer Stärke
- Entschleunigung und bewusste Auszeit vom Alltag
- Das Gefühl, wirklich „im Hier und Jetzt“ anzukommen
Details
• Yoga & Meditation
• Achtsame Übungen mit Pferd
• Keine Pferde-/Reiterfahrung notwendig
• Bitte bring deine Yogamatte mit