Beschreibung
Unsere vierbeinigen Lauser dürfen bei vielen Kursen und Veranstaltungen für uns Zweibeiner nicht mitkommen. Deshalb kommen wir für gemeinsame Yogaeinheiten auf dem Lauser Hundeplatz in Linz zusammen, bei denen unsere Vierbeiner nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht sind.
Bei ausgewählten Übungen kommen auch die Hunde ins Spiel, vorwiegend könnt ihr die Einheiten aber dafür nutzen, dass euer Hund lernt, in Ruhe zuzusehen und zu warten, während ihr euch voll und ganz auf die Yogapraxis konzentrieren könnt.
Zur Yogapraxis
In diesen Yogaeinheiten (75 Minuten) üben wir kräftigende Asanas und fließen durch dynamische Bewegungsabfolgen, gefolgt von ruhigen Sequenzen, die uns in die Entspannung führen. Yoga bietet uns die Möglichkeit ganz bei uns selbst anzukommen und stärkt so auch die Verbindung zu unseren Vierbeinern, die es lieben, wenn wir entspannt und ausgeglichen sind.