Beschreibung
Finde Ruhe, atme auf und komm wieder in deine Kraft. An diesen Abenden verbinden wir Meditation und bewusste Atmung mit Embodiment-Techniken sowie praxisnahen Impulsen und Übungen aus der sinn- und wertorientierten sowie systemischen Beratung. Du tankst neue Energie, stärkst deine Ressourcen und lernst, achtsamer mit dir selbst und deinem Umfeld umzugehen. Unterstützend dabei: eigene Grenzen erkennen und wahren, klare Prioritäten setzen und mehr innere Klarheit gewinnen.
Details
- Tanke Energie
- Schöpfe deine Ressourcen aus
- Geh besser mit dir und deinem Umfeld um
- Erkenne und wahre deine Grenzen
- Setze Prioritäten
Die Trainerinnen
Kerstin Huemer: Psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, systemische Coachin, Business und Leadership Coachin und Reiki-Praktikerin (Grad 2).
Carina Wögerbauer: Psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, Yogalehrerin und schamanische Begleiterin, eingetragene Mediatorin und Reiki-Praktikerin (Grad 2).